Wandern und Meditieren

Geführte Wanderung im Rahmen der Bergischen Wanderwoche

Eine Meditation mitten im Wald besitzt eine besondere Kraft – und sie ist eine Erfahrung wert. Diese kleine Wanderung an der verträumten Neye-Talsperre führt in einen offenen Buchenwald. Hier leitet Euch Kerstin Rubel, zertifizierte Meditationslehrerin (MBSR-MBCT Verband) und Wanderführerin (Deutscher Wanderverband), durch eine geführte Sitzmeditation. Vorerfahrungen sind nicht nötig, Anfängerinnen und Anfänger willkommen. 

Wir treffen uns zum Start auf dem Wanderparkplatz in Großblumenberg, Wipperfürth (oberhalb vom „Gasthaus zur Neyetalsperre"). Wer mag, kann später einkehren.

• Zielgruppe: Erwachsene
• Streckenlänge: 4 km
• Dauer: 1,5 Stunden
• Treffpunkt: Wanderparkplatz am Gasthaus zur Neyetalsperre, Großblumberg 3, Wipperfürth
• Gästeführer: Kerstin Rubel
• Preis: Erwachsene 15 €
• Anmeldepflicht: ja, max. 12 Personen (mindestens 5)
• Verpflegung: Einkehr optional
• Ausrüstung: Meditationssitz wird gestellt, im Teilnahmepreis enthalten
• Zusätzliche Hinweise: Bitte tragt gutes Schuhwerk. Auf dem Parkplatz könnt Ihr Euch einen mobilen Meditationssitz ausleihen, der sich zusammengeklappt über der Schulter tragen lässt (Gewicht: knapp 2 kg, Trageriemen vorhanden). 

Kontakt und Anmeldung: 
Ansprechpartnerin: Kerstin Rubel, kr@meditation-und-mbsr.de, 
Anmeldung unter www.meditation-und-mbsr.de/kurse-und-workshops